г. Алматы, ул. Розыбакиева, 74

Телефон горячей линии

+7 (727) 395-45-00

Единый городской Call центр

3000-103

Справочная служба

+7 (727) 395-45-06

+7 (727) 379-41-83

ГРАНИЦЫ ТЕРРИТОРИАЛЬНЫХ УЧАСТКОВ

Обслуживаемая территория нашей поликлиники

ГРАФИК ПРИЕМА ВРАЧЕЙ

Можете узнать расписание работы врачей поликлиники

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ

Вы можете записаться на прием к врачу общей практики онлайн

ЗАКАЗ РЕЦЕПТА

Вы можете подать заявку на рецепт онлайн

ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ

Вы можете воспользоваться нашей услугой «Вызов врача на дом»

Подробнее: Подробнее: Записаться Подробнее: Подробнее:

Полезные советы

Добрый день дорогие друзья! Как всегда только самое важное и нужное в нашей рубрике полезных советов!

Сегодня мы узнаем , полезно ли жевать жвачку после еды?
Когда жевать жвачку полезно:
Жвачка полезна только первые 5-10 минут после еды, т.к. она способствует выделению желудочного сока и улучшает пищеварение, а заодно частично очищает полость рта от остатков пищи. Жвачка иногда полезна и при диетах для похудения, если ее жевать не более 5-10 минут после приема пищи.

Когда жевать жвачку вредно:
  • Если у Вас есть пломбы в зубах, то длительное жевание может попросту расшатать эти пломбы.
  • Жевать жевательную резинку натощак, а тем более жевать ее целый день - очень вредно для здоровья. Выделяется желудочный сок и при отсутствии пищи он начинает "переваривать" слизистую оболочку желудка - в этом случае до гастрита или гастродоуденита один шаг. Людям, уже страдающими этими заболеваниями, - брать в рот жевательную резинку нельзя вообще.
  • Одновременно затягиваться сигаретой и жевать жвачку вредно, т.к. жевательная резинка впитывает канцерогенные вещества, и они вместе со слюной попадают в желудок.

ВЫВОД:
Жевать жвачку полезно только первые 5-10 минут после еды, во всех остальных случаях жевательная резинка вредна для здоровья.